HYPNOSE – Was ist das eigentlich? Hypnose gibt es seit ca. 3000 Jahren. Sie ist das nachweislich älteste psychotherapeutische Verfahren. Seit 2006 ist die Hypnose vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie als wissenschafftliche Psychotherapiemethode anerkannt. Der hypnotische Zustand wird als Trance bezeichnet.
In Trance erlebt man einen veränderten Bewusstseinszustand, wie kurz vor dem Einschlafen, aber man schläft nicht. Die Aufmerksamkeit ist nach innen gerichtet, die unterschwellige Wahrnehmung ist geschärft, man denkt mehr in Bildern. In Trance kommt es zu gut untersuchten physiologischen Veränderungen. Der Blutdruck sinkt, die Atmung ist meist verlangsamt, die Durchblutung der Hirnrinde nimmt zu, der Hautwiderstand steigt und die Konzentration der Stresshormone(Adrenalin, Noradrenalin) im Blut sinkt. Subjektiv kommt es zur Einengung der Aufmerksamkeit, einer Zunahme der Vorstellungsaktivität, zu erhöhter Suggestibilität, zu einer Verbesserung dissoziativer Prozesse (z. B. kann der Patient im Geiste den schmerzenden Körper verlassen und an einen Ort gehen, wo er sich wohl und sicher fühlt) und es ist ein leichterer Zugang zu Gefühlen möglich, die wesentlich intensiver wahrgenommen werden als im Wachzustand.
Die moderne Hypnosetherapie betrachtet den Patienten als Kooperationspartner und aktiven Mitgestalter seinerTranceprozesse, d. h.: Therapeutische Hypnose bedeutet also – im Gegensatz zur allgemein bekannten Showhypnose - keineswegs willenlose Fremdbestimmung.Sie bekommen alles bewusst mit und geben keine Kontrolle ab. Direkte und indirekte Suggestionen öffnen den Zugang zu Ressourcen, von denen der Patient vorher bewusst nichts wusste. Diese Geschenke nehmen Sie dann mit in Ihren Alltag.
Ist jeder Mensch gleichermaßen hypnotisierbar? Jeder Mensch ist anders strukturiert, hat andere Erfahrungswerte und seine eigene Wahrnehmung. Deswegen reagiert auch jeder Mensch unterschiedlich auf Hypnose. Grundsätzlich ist jeder Mensch hypnotisierbar, aber jeder kann anders auf die unterschiedlichen Anwendungen reagieren und unterschiedliche Wirkungen zeigen. Mancher reagiert sehr schnell auf Schmerzabschaltungen und Blockadenlösungen, hat aber große Schwierigkeiten bei einer visuellen Anwendung Bilder zu sehen oder bei einer Regression sich an Geschehnisse aus der Vergangenheit zu erinnern. Der eine braucht länger um zu einer Veränderung und starken Wirkung zu kommen, der andere reagiert schneller. Daher benötigt man im individuellen Falle mehr Wiederholungen der Hypnose um ans gewünschte Ziel zu kommen.
Hypnose kann eigenständig oder in Kombination mit anderen Verfahren zur Therapie von psychischen, psychosomatischen oder körperlichen Störungen eingesetzt werden. Zum Beispiel ist wissenschaftlich hinreichend nachgewiesen, dass durch Hypnose in Verbindung mit Verhaltenstherapie wesentlich bessere Ergebnisse erzielt werden als mit Verhaltenstherapie allein. Die psychotherapeutische Anwendung von Hypnose wird als Hypnotherapie bezeichnet.
Bewusste Hypnose = Antworten + Wellness + das eigene ICH finden
Meine Angebote für Sie:
Rückführung unter Hypnose Wollten Sie schon immer mal wissen ob und wann Sie schon mal gelebt haben? Dann lassen Sie sich auf eine sehr sichere Art und Weise auf eine Reise in die Vergangenheit ein. Aufgrund der Installation seines individuellen "sicheren Ortes" und der Suche der Helfer vor der Rückführung, kann Ihnen gar nichts passieren. Sie können jederzeit während der Rückführung an Ihren sicheren Ort zurückkehren oder sich ihre Helfer an die Seite rufen. Dies ist also eine spannende und zugleich sichere Reise in Ihre früheren Leben. Seien Sie neugierig und gönnen Sie sich das. Es ist einfach unglaublich faszinierend.
Der zeitliche Aufwand liegt zwischen 90 bis 120 Minuten
Kosten 140,- €
Einfache Blockadenlösung Diese Hypnosesitzung ist der Einstieg, wobei Blockaden vom Unterbewusstsein losgelassen werden, die nicht mehr speziell angesehen werden oder gelöst werden müssen. Alles was das Unterbewusstsein mit sich rum trägt und es loslassen möchte. Dies führt zu einer Entspannung, Erleichterung und meistens zu einem bessern Lebensgefühl. Ich vergleiche das Unterbewusstsein immer mit der Festplatte eines PC´s, auf der alle Daten des Lebens (und auch vorheriger Leben) abgespeichert sind. Nun sind dort auch Dateien abgespeichert, die nicht mehr nötig sind, sondern nur das System belasten, Platz wegnehmen und es verlangsamen. Diese Dateien werden gelöscht und es wird neuer Platz frei und das System kann wieder schneller und effektiver arbeiten. Keine Sorge, Sie vergessen nichts, es belastet Sie nur nicht mehr. Dies ist Wellness pur für Sie.
Der zeitliche Aufwand dieser Blockadenlösung ist mit Vorgespräch und kurzer Nachbetreuung ca. 60 Minuten.
Kosten 70,- €
Ängste und Phobien Die Hypnose zeigt sehr gute Erfolge bei allen Ängsten und Phobien, wie z.B. vor Tieren oder vor bestimmten Situationen. Sehr gute Erfolge konnte ich auch bei Ängsten bezüglich Zahnarztbesuchen erzielen. Wollen Sie diese Ängste besiegen und endlich angstfrei leben? Dann probieren Sie es mit Hypnosesitzungen bei mir. Je nach schwere der Thematik ist die benötigte Anzahl der Sitzungen unterschiedlich.
Zeitlicher Aufwand einer Sitzung ca. 60 Minuten
Kosten pro Sitzung 70.- €
Tiefenentspannung Wie der Name schon sagt kommt es hierbei zu einer sehr tiefen Entspannung bei der stärkere Blockaden gelöst werden können. Dies ist wie eine Urlaubsreise mit dem gleichen Erholungseffekt. Sie kann positive Effekte bei innerer Unruhe, Schlafstörungen, Schmerzen, Verspannungen, Stresserscheinungen, Burn Out, Immunstörungen, Tinitus, Angststörungen und Morbus Crohnzeigen. Die Selbstheilungskräfte können aktiviert werden. Dies kann zu Verbesserungen von u.a. Wundheilungen oder Infektionen führen.
Zeitlicher Aufwand ca. 60-90 Minuten
Kosten 110,- €
Themenorientierte Rückführung Haben Sie ein konkretes Problem oder ein bestimmtes Thema was Sie belastet und wissen nicht wo es her kommt? Sie haben schon alles probiert um was zu verändern? Waren dabei aber erfolglos. Dann lassen Sie sich mit Hilfe der Hypnose zu dem Zeitpunkt der Entstehung hinführen. Manchmal reicht es die Situation nur noch mal zu durchleben und es ändert sich was für Sie oder Sie lösen die damalige Situation mit Hilfe Ihrer Helfer (werden vorher gemeinsam in der Hypnose gesucht) auf eine neue Art und Weise und lösen damit das Problem für sich. Was Sie brauchen oder machen müssen, zeigt Ihnen Ihr Unterbewusstsein während der Hypnose. Diese effektive und extrem zeitsparende Methode kann sie sehr schnell von Ängsten und Problemen befreien.
Zeitlicher Aufwand einer Sitzung ca. 90-120 Minuten, Vorraussetzung ist ein Kennenlern-Gespräch, in dem die Thematik besprochen wird und die Hypnosesitzung vorbereitet wird.
140,- €
Farbtherapie mit Hypnose Man kann die Farbtherapie einsetzen:
bei Depressionen und Antriebsmangel
bei innerer Unausgeglichenheit
bei Energiemangel
zur Stärkung des Immunsystems
bei Nervosität und Überreizung
nach einem Burnout oder in akuter Burnout-Gefahr
bei Energieüberschuss, innerer Unruhe und
Hyperaktivität
zur Steigerung der Konzentration und der
Lernfähigkeit
zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
zur Lösung von Blockaden und in der
Traumatherapie
Unterschiedliche Farben haben
unterschiedliche Wirkung auf unser Gehirn. Farben sind Lichtwellen in
unterschiedlichen Frequenzen. Unser Gehirn arbeitet auch mit
Frequenzen (Gehirnwellen) und deswegen wirken sich die Farben direkt
auf die Aktivität des Gehirnes aus. Es gibt mittlerweile unzählige Studien aus der Psychologie, die
dies belegen.Die Farbtherapie kann mit anderen Anwendungen problemlos verknüpft
werden. Der Vorteil der Farbtherapie unter Hypnose ist, das
der Klient nicht stundenlang auf eine Farbe schauen muss oder mit
Farblicht bestrahlt werden muss und alle äußeren Reize
ausgeschaltet werden können, so das dies viel effektiver ist, da
die alleinige Konzentration auf die Farbe gewährleistet ist. Die gewünschte Farbe wird in Trance direkt im Gehirn des Klienten
erzeugt.
Der zeitliche Aufwand hängt von der Problematik ab. Die Kosten einer Sitzung (60 Minuten) sind 70,- €
Superlearning (Lernverbesserung) Verbesserte Aufnahmefähigkeit beim Lernen, bessere Abrufbarkeit des Wissens und Lösen von Lernblockaden
Zeitlicher Aufwand einer Sitzung 60 Minuten, Kosten pro Sitzung 70,- €
Motivationshypnose Ausrichtung des Unterbewusstseins auf ein bestimmtes (beliebig wählbares Ziel)
Zeitlicher Aufwand einer Sitzung 60 Minuten, Kosten pro Sitzung 70,- €
Sporthypnose Leistungssteigerung und Verbesserung der Konzentration bei nahezu allen Sportarten
Zeitlicher Aufwand einer Sitzung 60 Minuten, Kosten pro Sitzung 70,- €
Lampenfieberminderung Auflösung des Lampenfiebers und der Nervosität
vor wichtigen Ereignissen wie der Führerscheinprüfung, anderen Prüfungen,
einer Rede oder Präsentation in der Firma oder anderen wichtigen
Ereignissen, die Sie unruhig werden lassen
Zeitlicher Aufwand einer Sitzung 60 Minuten, Kosten pro Sitzung 70,- €
Gewichtsreduktion mit Hypnose Sie sind übergewichtig und wollen schlank werden?
Vielleicht haben Sie schon eine ganze Reihe von Diäten ausprobiert, um abzunehmen und sind zu der Erkenntnis gekommen: Das, was bei einer Diät zuerst verloren geht, ist die gute Stimmung.
Es könnte auch sein, Sie haben schon folgende Erfahrung gemacht: Wer hungert, um abzunehmen, nimmt sowieso wieder zu. (Jojo-Effekt)
Was ist bei der Gewichtsreduktion mit Hypnose anders?
In Hypnose werden Ihre unbewussten Fähigkeiten zum gesunden Essen wieder erweckt und es wird daran
gearbeitet, sich anstelle des übermäßigen und unbewussten „Essens“ etwas Besseres zu
gönnen. Wenn Sie wirklich bereit und gut motiviert sind, über einen
längeren Zeitraum kontinuierlich, d.h. maximal 1 kg pro Woche abzunehmen,
indem Sie sich gesünder ernähren und mehr bewegen, genügen meistens ca. 6 Sitzungen für einen langfristigen Erfolg. Inklusive einem neuen und schöneren Lebensgefühl. Die
ersten beiden Termine innerhalb einer Woche, die 3. Sitzung nach einer
weiteren Woche und die restlichen Sitzungen nach Bedarf. Die Hypnosesitzung wird aufgezeichnet und eine auf sie persönlich zugeschnittene Audio - CD wird von mir erstellt. Mit
dieser CD können Sie dann selbständig die Wirkung intensivieren und die die langfristige Erfolgschance steigern. Dadurch reichen meist die wenigen Sitzungen.
In der ersten Sitzung erfolgt ein
Kennenlern-Gespräch zu meiner Information über Ihre Gewohnheiten, Vorlieben und Motive Ihr Gewicht zu reduzieren. Am Ende der Sitzung biete
ich Ihnen eine Hypnose an, damit wir herausfinden, ob diese
Methode für Sie geeignet ist. In weiteren Sitzungen wird daran
gearbeitet, Ihre Motivation zu gesunden Essgewohnheiten und mehr
Bewegung, um schlanker zu werden, zu stärken. Dieses Programm hat eine gute Erfolgsquote, wobei es um einen langfristigen Erfolg geht. Das heißt: Sie sollen pro Woche
höchstens 1 kg abnehmen, um einen Jojo-Effekt sicher zu vermeiden. Wem es wichtig genug ist,
sein Ziel langfristig zu erreichen, übt mit der CD weiter und hält dann
den Erfolg.
Beachten Sie bitte, dass dieses Programm nicht für
Personen mit Essstörungen wie z. B. Bulimie oder Magersucht geeignet ist und auch nicht
für den Fall, wo das übermäßige Essen unbewusst eine wichtige Funktion
erfüllt (z. B. sich Leute vom Leib halten oder das Essen ist die einzige
verbliebene Möglichkeit der Selbstbestimmung).
Wenn Sie mit mir gemeinsam an einer guten Figur arbeiten wollen, dann zögern Sie nicht, mit mir Kontakt aufzunehmen.
Zeitlicher Aufwand 6 Sitzungen mit je 60 Minuten
Kosten 420,- € (inklusive individueller CD)
Raucherentwöhnung mit Hypnose Sehr geehrte Noch-Raucherinnen und -Raucher,
wenn Sie bereit und gut motiviert sind, sich anstelle der Zigarette
etwas Gesünderes und besser Riechendes zu gönnen, haben Sie die
Möglichkeit, nach ca. 6 Hypnosesitzungen stabil mit dem Rauchen aufzuhören. Dann genießen Sie nicht nur
Speisen und Getränke auf neuartige Weise, sondern es schmeckt auch ein
Kuss anders. Sie werden merken wie sich ihr Geschmackssinn verändert und sie viele Dinge wieder genießen können. In einer der Sitzungen wird die Hypnosearbeit
aufgezeichnet und eine individuell auf sie zugeschnittene Audio -
CD von mir erstellt, mit der Sie dann zu Hause selbständig weiterüben können. Dies intensiviert die Wirkung und daher kann die Anzahl der Sitzungen auf die geringe Anzahl reduziert werden.
Vor der 1. Sitzung sollten Sie möglichst Ihre letzte Zigarette rauchen und dann an diesem Tag keine mehr, damit sich die Wirkung der Hypnose verfestigen kann.
Zunächst
erfolgt ein Kennenlern-Gespräch zu meiner Information über Ihre Motive zum
Aufhören und eine Entspannungshypnose (Loslassen!), damit wir herausfinden, ob diese Methode für Sie geeignet ist. In den weiteren Sitzungen wird mittels
Hypnose mit diversen Imaginationen (Vorstellungsbildern) zum Verstärken
Ihrer Motivation zum Unabhängigsein von Tabak gearbeitet .
Erfahrungswerte mit Hypnose geben eine realistische Erfolgsquote von ca. 60 % an und damit ist sie die erfolgreichste Methode. Wem es wichtig genug ist, der übt mit der CD selbständig weiter und hält den Erfolg.
Für
Gewohnheitsraucher (es ist zur Gewohnheit geworden, in bestimmten
Situationen zu rauchen) und Konfliktraucher (Rauchen, um einen Konflikt
zu „vernebeln“) ist das Programm, nach dem ich arbeite, gut geeignet,
für starke Suchtraucher aber nicht.
Ob Sie ein starker
Suchtraucher sind, sagt Ihnen die Beantwortung der Frage, wann Sie Ihre
1. Zigarette am Tag rauchen müssen. Wäre dies zwingend in den ersten 5
Minuten nach dem Aufwachen oder müssten Sie in der Nacht zum Rauchen
aufstehen, dann würde ich Ihnen empfehlen, unter ärztlicher Kontrolle
mit Nikotinpflaster oder Tabletten vom Glimmstängel loszukommen.
